હરસ

હેમોરહોઇડ્સ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાને કારણે વધેલા દબાણને કારણે થાય છે, વજન વધારે હોય છે અથવા આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન તાણ આવે છે. મિડલાઇફ દ્વારા, હેમોરહોઇડ્સ ઘણીવાર સતત ફરિયાદ બની જાય છે. 50 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, લગભગ અડધી વસ્તીએ એક અથવા વધુ ક્લાસિક લક્ષણોનો અનુભવ કર્યો છે, જેમાં ગુદામાર્ગમાં દુખાવો, ખંજવાળ, રક્તસ્રાવ અને સંભવતઃ પ્રોલેપ્સ (હેમોરહોઇડ્સ જે ગુદા નહેરમાંથી બહાર નીકળે છે) નો સમાવેશ થાય છે. હરસ ભાગ્યે જ ખતરનાક હોવા છતાં, તે વારંવાર અને પીડાદાયક ઘૂસણખોરી હોઈ શકે છે. સદનસીબે, હેમોરહોઇડ્સ વિશે આપણે ઘણું બધું કરી શકીએ છીએ.

શું છેહરસ?

હેમોરહોઇડ્સ તમારા ગુદાની આસપાસ અથવા તમારા ગુદામાર્ગના નીચેના ભાગમાં સોજો, સોજોવાળી નસો છે. ત્યાં બે પ્રકાર છે:

• બાહ્ય હેમોરહોઇડ્સ, જે તમારા ગુદાની આસપાસ ત્વચાની નીચે રચાય છે
• આંતરિક હેમોરહોઇડ્સ, જે તમારા ગુદા અને નીચલા ગુદામાર્ગના અસ્તરમાં રચાય છે

શું કારણ બને છેહરસ?

ગુદાની આસપાસની નસો પર વધુ પડતું દબાણ હોય ત્યારે હેમોરહોઇડ્સ થાય છે. આના કારણે થઈ શકે છે:

• આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન તાણ
• લાંબા સમય સુધી ટોઇલેટ પર બેસી રહેવું
• ક્રોનિક કબજિયાત અથવા ઝાડા
• ઓછી ફાઇબરયુક્ત આહાર
• તમારા ગુદા અને ગુદામાર્ગમાં સહાયક પેશીઓનું નબળું પડવું. આ વૃદ્ધત્વ અને ગર્ભાવસ્થા સાથે થઈ શકે છે.
• વારંવાર ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી

હેમોરહોઇડ્સના લક્ષણો શું છે?

હેમોરહોઇડ્સના લક્ષણો તમારી પાસે કયા પ્રકારનો છે તેના પર આધાર રાખે છે:

બાહ્ય હેમોરહોઇડ્સ સાથે, તમારી પાસે હોઈ શકે છે:

ગુદામાં ખંજવાળ

તમારા ગુદા પાસે એક અથવા વધુ સખત, કોમળ ગઠ્ઠો

ગુદામાં દુખાવો, ખાસ કરીને જ્યારે બેસવું

તમારા ગુદાની આસપાસ ખૂબ જ તાણ, ઘસવું અથવા સાફ કરવું તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. ઘણા લોકો માટે, બાહ્ય હેમોરહોઇડ્સના લક્ષણો થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ જાય છે.

આંતરિક હેમોરહોઇડ્સ સાથે, તમારી પાસે હોઈ શકે છે:

તમારા ગુદામાર્ગમાંથી રક્તસ્ત્રાવ - તમે તમારા સ્ટૂલમાં, ટોઇલેટ પેપર પર અથવા આંતરડાની ચળવળ પછી ટોઇલેટ બાઉલમાં તેજસ્વી લાલ રક્ત જોશો.

પ્રોલેપ્સ, જે એક હેમોરહોઇડ છે જે તમારા ગુદાના ઉદઘાટન દ્વારા પડ્યું છે

આંતરિક હેમોરહોઇડ્સ સામાન્ય રીતે પીડાદાયક હોતા નથી સિવાય કે તે લંબાઇ જાય. પ્રોલેપ્સ્ડ આંતરિક હેમોરહોઇડ્સ પીડા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે.

હું કેવી રીતે સારવાર કરી શકુંહરસઘરે?

તમે મોટેભાગે તમારા હેમોરહોઇડ્સની ઘરે આના દ્વારા સારવાર કરી શકો છો:

ફાઈબર વધુ હોય તેવા ખોરાક ખાઓ

સ્ટૂલ સોફ્ટનર અથવા ફાઇબર સપ્લિમેન્ટ લેવું

દરરોજ પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવું

આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન તાણ નહીં

લાંબા સમય સુધી ટોઇલેટ પર ન બેસવું

ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા રાહત દવાઓ લેવી

દિવસમાં ઘણી વખત ગરમ સ્નાન કરવાથી પીડામાં રાહત મળે છે. આ નિયમિત સ્નાન અથવા સિટ્ઝ સ્નાન હોઈ શકે છે. સિટ્ઝ બાથ સાથે, તમે વિશિષ્ટ પ્લાસ્ટિક ટબનો ઉપયોગ કરો છો જે તમને થોડા ઇંચ ગરમ પાણીમાં બેસી શકે છે.

બાહ્ય હેમોરહોઇડ્સના હળવા દુખાવો, સોજો અને ખંજવાળને દૂર કરવા માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર હેમોરહોઇડ ક્રિમ, મલમ અથવા સપોઝિટરીઝનો ઉપયોગ

હેમોરહોઇડ્સની સારવાર શું છે?

જો હેમોરહોઇડ્સની ઘરેલુ સારવાર તમને મદદ ન કરતી હોય, તો તમારે તબીબી પ્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. તમારા પ્રદાતા ઓફિસમાં કરી શકે તેવી ઘણી જુદી જુદી પ્રક્રિયાઓ છે. આ પ્રક્રિયાઓ હેમોરહોઇડ્સમાં ડાઘ પેશી બનાવવા માટે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. આ રક્ત પુરવઠાને કાપી નાખે છે, જે સામાન્ય રીતે હેમોરહોઇડ્સને સંકોચાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તમારે સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.